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Praktische Prüfung: Basketball 

(Achtung, dies ist nur ein Vorschlag zum Üben,

der genaue Ablauf wird erst kurz vor der Prüfung festgelegt!)

 

Übungen zur richtigen Technik:

http://www.youtube.com/watch?v=LKwpv6GdxgI

http://www.youtube.com/watch?v=nqqw_hYT4QM

http://www.youtube.com/watch?v=j128B5vOdSM

http://www.youtube.com/watch?v=NU7yES0O94Y

 

Station Schwerpunkt Versuche Wertung
1 Freiwürfe 6x  Ring 5 P. - Korb 10 P.
2 Freies Dribling mit Korbleger 6x Ring 5 P. - Korb 10 P.
3 Freies Dribbling mit Jumpshot 6x Ring 5 P. - Korb 10 P.
4 Dribbling im Parcours 2x nach Sekunden
5 Backhander 2x 1P / Kontakt
6 Spiel 1x Bewertung
       
  LINK ZUM PARCOURS    

 

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